Montignacovi recepti i jelovnici

Stanje: Rabljeno.

- ili kako do vitkosti, zdravlja i vitalnosti

Michel Montignac svojom je revolucionarnom prehrambenom teorijom, sada već glasovitom Montignacovom metodom ozbiljno uzdrmao same temelje konvencionalne dijetetike. Dokazao je da su niskokalorične dijete dugoročno neučinkovite, a mogu biti i opasne.

Kako biste trajno smršavjeli te poboljšali zdravlje i vitalnost, valja loše prehrambene navike zamijeniti dobrima, opisanim u temeljnom priručniku Jedem, dakle mršavim.

Vi koji ste, proučivši temeljni priručnik već prihvatili načela Montignacove metode, uz ovu ćete knjigu recepata doista uživati u kuhanju. Ona će pomoći svima kojima, ma kako maštoviti bili, ponestane nadahnuća. Usto, knjiga će vam pomoći da neka jela koja su se ustalila na vašim trpezama, i vi ih se s pravom ne želite odreći, prilagodite načelima metode i novom režimu prehrane. Postići ćete to bez velikih «potresa» pokojim zamjenskim sastojkom ili odabirom drugog priloga.

Oni pak koji dosad nisu upoznali načela Montignacove metode (što im toplo preporučujemo), ugodno će se iznenaditi kad otkriju knjigu recepata u kojoj autor, usto što uvažava tradicionalne kulinarske vrijednosti i potiče uživanje u jelu, nudi vrstu prehrane uz koju se bez znatnijih odricanja može mršavjeti i poboljšati zdravlje.