Ljutnja

Ljutnja je poput djeteta koje jauče, pati i plače. Djetetu je potrebna majka koja će ga zagrliti. Vi ste majka svom djetetu, svojoj ljutnji. Kao jedna od najsnažnijih emocija, ljutnja nam može narušiti zdravlje i duhovni razvoj te uništiti život. Omiljeni budistički učitelj Thich Nhat Hanh u ovoj nam knjizi nudi alate i savjete za transformaciju odnosa, usmjeravanje energije na iscjeljenje i obnavljanje dijelova nas koji su razoreni ljutnjom. Pokazujući nam da je ona dio nas, umjesto da se borimo protiv nje ili je odbacujemo, uči nas kako prigrliti ljutnju i transformirati je u razumijevanje i suosjećanje prema sebi i drugima.